休みの日の朝ぐらいはゆっくり寝坊したい。
でも、たまには早起きして、澄みきった空気の中、体と心を解放する朝ヨガも最高！
お天気のいい朝に、こんなキラキラの海に向かって、ゆっくり体を動かす。
波の音を聞きながら、心も解放して無になる時間。
１週間がんばった自分へのご褒美。
なんだか素敵な週末になりそう。
種差海岸で朝ヨガがスタートしました。
八戸に住んでいるからこその素敵な朝をみなさんも体験してみてはいかがでしょうか。
開催日／5月30日〜9月26日（8月15日を除く） 毎週土曜日 全17回
開催時間／7:10〜8:00（7時集合）
開催場所／種差海岸天然芝生地（悪天候の場合は南浜公民館2階ホール
参加料／ひとり1回 500円
ヨガマットレンタル／1回100円（先着20名程度）
集合場所／種差海岸インフォメーションセンター入口前
持ち物／ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
服装／動きやすいスタイル
お問い合わせ／民宿石橋 TEL 0178-38-2221
朝ヨガのあとは、スムージーや約500calの健康朝食もおすすめ。
詳細はFacebook種差朝ヨガページでご確認ください。
https://www.facebook.com/tanesashiasayoga